Triptofano...¿qué es?

Es uno de los aminoácidos esenciales para que el organismo elabore propias proteínas.Las neuronas (células nerviosas) lo usan para producir serotonina, un mensajero químico que entre otras funciones corporales favorece la relajación.

¿En dónde lo encontramos?
Se encuentran en las proteínas de origen animal, como leche, huevo, pescados,carnes, cereales integrales y por supuesto en Lebasi, todo ello de manera 100% natural.

¡A nutrir la mente!

Según los epecialistas una correcta alimentación de nutrientes funciona mejor para las neuronas que los fármacos y carece de efectoas secundarios, algunas enfermedades mentales pueden evitarse, aliviarse o incluso curarse con el apoyo de una óptima alimentación.

Los aminoácidos son compuestos que son los ladrillos que contruyen las proteínas, mejoran la capacidad de comiunicación interna del cerebro, y su deficiencia puede ocasionar: depresiones, incapacidad de relajarse, mala memoria y falta de concentración. Si las palabras con que se comunican las neuronas y nervios entre sí son unos mensajeros químicos llamados neurotransmisores, las letras con las cuales estos se forman son los aminoácidos.

El triptófano ingerido de manera regular, ayuda como:

• Precursor encargado del sueño.
• Estabilidad emocional
• Incita a dormir.